복날음식추천1 말복 음식 추천 BEST 5 말복 음식으로 여름 더위를 이겨내고 기력을 회복하는 데 좋은 보양식들을 소개합니다. 복날 음식은 여름철 무더위를 이겨내고 건강을 챙기기 위한 중요한 전통 음식입니다. 특히 말복은 여름의 끝자락으로, 체력을 보충하고 가을을 맞이할 준비를 하는 시기이기도 합니다. 이 시기에 적합한 말복 음식들을 함께 살펴보겠습니다. 내 체질에 맞는 복날 음식은? ▶▶ 복날은 여름철 가장 더운 날씨에 체력을 보강하기 위해 지정된 세 날을 말합니다. 복날은 초복, 중복, 말복으로 나뉘며, 보통 7월 중순부터 8월 초까지의 기간에 해당합니다. 삼계탕: 여름철 대표 보양식삼계탕은 말복 음식 중 가장 대표적인 보양식으로, 닭고기와 인삼, 대추, 마늘 등을 넣어 끓인 국물 요리입니다. 이 음식은 체력을 보충하고 더위를 이겨내는 데 효.. 2025. 8. 8. 이전 1 다음
